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촌밥상 기살리는 음식

비염증상 체크리스트!!

by 촌밥상 2014. 2. 4.

비염증상 체크리스트!!



환절기가 오면 어김없이 심해지는 비염!


특히 심한 분들은 매일 아침저녁으로 고통받고 계실 텐데요.


이런 비염은 수술을 해도 재발하는 경우가 많아 여러 모로 골치죠~




혹시 본인이 비염환자가 아닐까 의심하시는 분들을 준비했습니다.



<비염 증상 체크리스트>



1. 코막힘


코막힘은 비염의 주된 증상이랍니다.


보통 좌우가 교대로 막히며 증상의 정도가 다양하지요.


심한 경우 양쪽 모두 막혀 입으로 호흡을 하게 된답니다.



2. 재채기


비염은 코점막의 염증성 질환이지요.


이 염증으로 인해 코점막의 신경이 노출되면서 재채기를 일으켜요.



3. 콧물


비염에 걸리면 보통 맑은 콧물이 줄줄 흐른답니다.


하지만 세균에 감염되었을 경우 황록색의 콧물로 변하기도 해요.



4. 가려움증


비염에 걸린 분들은 코와 눈의 가려움증을 호소하기도 해요.


자신도 모르게 코를 긁거나 눈을 비비고 있는 분들, 한번 의심해보세요!




이 네 가지 증상 중 한 가지 이상의 증상을 갖고 계시다면 비염을 한 번 의심해봐야 한답니다.

바로 병원에 가 보세요!



저도 비염이 있는데요, 


얼마 전까지만 해도 위의 네 가지 모든 증상을 아우르는 심한 만성비염이었죠.


다행히 요새는 많이 나아진 상태인데요.


바로 '작두콩차' 덕분이었답니다.







작두콩은 특히 비염에 좋다고 알려진 식품인데요.


요새는 그 명성 덕에 환이나 차를 비롯해 다양한 형태로 가공되어 나오지요.






제가 추천하는 '작두콩차'는 먹기 수월하다는 점이 큰 장점이랍니다.


전에 꿀에 작두콩을 재워 먹어본 적이 있는데요. 


냄새가 영 좋지 않아 먹기 꺼림칙하더라고요.


그에 비해 '작두콩차'는 껍질째로 말려서 우려마시기 때문에 아주 구수하고 맛있답니다.


보리차처럼 끓여 먹어도 손색없기 때문에 항시 곁에 두고 마실 수 있어 간편하지요.







이 매력 넘치는 작두콩차 어디서 구할 수 있냐고요?


저는 특별히 유기농 쇼핑몰 '누리보듬'를 추천드려요. 


유기농으로 재배한 작두콩만을 엄선해서 만들어 믿을 수 있는 곳이거든요.


가격도 저렴하게 80g 한봉에 8,800원부터니 부담 없이 비염을 잡을 수 있겠죠?


한번 끓일때 2~3조각이면 충분하니 80g이 결코 적은 양이 아니랍니다. 


누리보듬 바로가기>> http://jakducha.damsoll.net