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촌밥상 기살리는 음식

저녁식사대용 아침은왕처럼저녁은 바나나식초

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바나나식초는 저녁식사대용으로 마시거나 운동 후 마시면 

붓기를 해소하고 

체내에 쌓인 활성산소와 독소를 제거해 

다이어트에 효과적이라고 합니다.





바나나는 미네랄과 식이섬유, 비타민 등이 풍부하고, 

적게 먹어도 포만감을 느낄 수 있기 때문에 

식욕억제는 물론 건강다이어트에 좋아요. 


식초는 유기산이 풍부해 피로회복에 좋고 해독작용이 있어 

바나나와 식초를 같이 섭취한다면 

다이어트 때 오는 피로감을 없애주고 

포만감을 주며 변비도 예방할 수 있지요.





다이어트식품들은 오로지 지방제거 목적으로 

화학적인 가공으로 만들어진 것들이 대부분입니다.


식품의 첨가물, 영양성분이 한쪽으로 쏠려서 

부작용의 위험도 크죠. 


바나나식초는 과일과 식초만을 

이용하여 만든 천연식품으로 

부작용이 전혀 없을 뿐더러 건강에도 좋습니다. 


그래서 남녀노소 누구나 안심하고 드실 수 있는 음식입니다.




바나나식초는 하루에 3회 이상, 수저 한스푼씩만 

먹으면 되기때문에 섭취방법이 굉장히 간편해요.


그래서 바쁜 직장인 분들, 학생 분들의 

다이어트 식품으로 굉장히 좋고 보관 및 휴대가 용이합니다.


개인 취향에 따라 물, 우유, 요구르트에 타먹거나 

요거트나 샐러드 소스로도 안성맞춤입니다. 


까다로운 입맛을 가진 분들도 입맛에 맞춰 

맛있게 바나나식초를 드실 수 있습니다.




바나나식초는 바나나:식초:설탕 = 1:1:1

비율로 넣어서 3주간의 숙성을 거쳐야 완성되는데요.


하지만 방학이 얼마남지 않았기때문에

3주라는 시간은 너무 길게 느껴지죠ㅠㅠ


또한 바나나식초는 단순히 병에 넣고 숙성하는 것보다 

항아리에서 저온숙성 발효시키는 것이 

바나나식초의 효능을 더욱 극대화시킨다고 해요.


바나나식초를 직접 만들기보다는 시중에서 

판매하는 상품을 구매하시는 분들 많으실거에요.




무등록 식품제조업체가 제조한 '불법' 바나나식초가 

시중에서 유통되다가 적발되어 

회수 조치를 당한 사례가 있습니다.



바나나식초를 구매하실 때는


하나. 화학발효가 아닌 자연 발효숙성을 거친 바나나식초인지

둘. 일반 병보다는 항아리에서 저온숙성 시켰는지

셋. 무등록 식품제조업체가 아닌 허가 제조업체인지

넷. 품질검사와 영양검사를 받은 바나나식초인지



내가 먹고 우리 가족이 먹을 음식이기 때문에

항상 꼼꼼하게 알아보시고 구매하시길 추천드려요!




제가 아래에 전통항아리에서 저온 숙성으로 자연발효시킨, 

바나나식초 판매하는 곳 알려드릴게요. 


식품제조 및 가공을 정식으로 허가받았으며, 

품질검사에서 100% 적합판정을 받은 바나나식초라고 해요. 


바로 아래에 저녁식사대용, 바나나식초

판매하는 곳 사이트 링크 걸어드릴게요.



http://bananacho.damsoll.net