[무우차효능] 무우차효능, 어디까지 알고 계세요?

 

  [무우차효능] 무우차효능, 어디까지 알고 계세요?

 

 

 

 

 

 

 

무우차효능을 어디까지 알고 계시나요?

무는 깍두기, 무청, 무말랭이 등 밥상에서 쉽게 접할 수 있죠.

그래서인지 무가 우리 몸에 효능이 있다고 하면 '아~~~그래?' 이 정도의 시큰둥한 반응이 많은 것 같아요.

하지만 예부터 무는  '冬蔘'이라 부를 정도로 우리 몸에 아주 좋은 다양한 효과를 가지고 있답니다.

​이렇게 좋은 무를 편하게 차로 드신다면 더더욱 편리하겠죠?

무를 말려서 먹으면 그 효과가 더더욱 상승한다고 하는데요!

그럼 본격적으로 무우차효능을 알아보겠습니다~

 

​

 

​

 

 

 

 

 

겨울의 산삼이라고 불리는 무!

무가 도대체 어떤 효능을 가지고 있기에 이렇게 불리우는 것일까요?

​

 

 

 

 

 

 

첫번째, 기관지에 좋다고 하네요.

무의 핵심 영양 성분의 두번째는 '비타민C'예요.

비타민C 하루 섭취 권장량이 남성95mg, 여성75mg인 것은 많이 들어보셨죠? 

무100g속에 비타민C가 44mg이나 함유되어 있다고 하네요.

​비타민C는 폐와 기관지에 쌓인 열과 염증을 해소해 주고,

활성산소의 작용을 막아 노화를 막아주어 피부미용과 성장에 도움을 준다고 하네요!!

 

 

​

​

 

 

 

 

 

두번째, 소화에 좋다고 합니다.

무의 핵심 영양 성분의 첫번째가 바로 '디아스타제'인데요!

디아스타제는 전분과 단백질을 분해하는 천연소화효소제 성분이라고 해요.

위를 튼튼하게 하고 대사를 촉진해 원활한 소화흡수를 돕는답니다.

​

 

 

 

 

 

 

​

​

​

세번째, ​이뇨작용에 좋다고 해요

무의 핵심 영양 성분의 세번째는 '식이섬유'!​

​장내 유산균을 활성화 시켜 노폐물 배출에 도움을 주며 산화물질의 축적을 막는다고 합니다.

 

 

​

​ ​

​

​

​

​

​지금까지 무우차효능에 대해서 알아보았습니다~

​ 정말 우리몸에 많은 도움이 되죠?

 

 

 

 

 

 

그런데 무는 그냥 먹는 것보다 말려서 먹으면

무의 효능이 200% 올라간다고 해요!

무우차효능이 엄청나겠죠?

​무를  말렸을 경우 칼슘이 12배 이상, 비타민C도 3배 이상 증가한다고 합니다

그냥 먹었을때도 좋은 무가 말리고 나면 이렇게나 좋아진다니 먹기도 편하고 건강에도 더 좋고 그야말로 일석이조네요.^^

 

 

 

 

​

​

 

​

​

 제가 먹고 잇는 무우차를 추천해 드리려고 합니다.

​이렇게 건강에 좋은 무우차를 말린 그대로의 상태로 끓여드시기 때문에

어떤 무로 어떻게 만들었는지 꼼꼼히 알아보고 드시는게 중요하죠.

오늘 추천해 드릴 무우차는 '담솔무우차'입니다.

​

 

 

 

 

 

 

 

담솔무우차는 전남 무안군 감풀마을, 영양이 가득한 바닷가옆 황토밭에서 건강하게 재배한 신선한 무로  만듭니다.

매서운 해풍을 이겨낸 월동무는 당분 함유량이 더 높아진다고 합니다.

농약없이 유기농으로 키워낸 친환경 농산물 인증까지!!!

 

 

 

 

 

 

 

​

​

 

엄선된 최고의 무를 다른 첨가물 전혀 없이 오직 무만 이용하여 썰고, 말리고, 덖어서 무우차를 만듭니다.

         

​

 

 

 

​

​

​

​

 

좋은 무로 만든 담솔 무우차를 따뜻하게 한잔씩 드시면 정말 좋을 것 같아요^^

 

 

담솔무우차 보러가기~! 

http://muucha.damsoll.net

​

 

​

​

​

​

 

작년에 비해 부쩍 추워진 겨울 날씨에 가만히 있어도 한기가 느껴지는 요즘,

커피나 인스턴트 차보다 따뜻하고 건강한 무우차로 우리가족 건강한 겨울나기를 준비해보는건 어떨까요?