[변비에좋은음식] 상쾌하게 시작하는 하루! 변비에좋은음식, 청국장환

 

[변비에좋은음식] 상쾌하게 시작하는 하루! 변비에좋은음식, 청국장환

 

 

 

여러분 오늘은 우리모두 지긋지긋한 고질병이죠? 변비이야기를 해보려합니다ㅠㅠ

날씨가 추워지니 어째 더욱 극성인 것 같은 이놈의 변비...어떻게 해야할까요

변비에좋은음식은 다 찾아보고 먹어본 것 같은데..그때 뿐인거 같고 영 효과가 없다구요?

사실 변비에좋은음식하면 유제품 많이 드시잖아요? 그래서요즘 플레인요거트가 변비에좋은음식으로 알려져 있는데요.

 

요거트보다 유산균이 1000배나 많은! 변비에좋은음식이 있다고 합니다!!!

제가 오늘 변비에좋은음식 새롭게 소개해 드릴게요~

* 변비에좋은음식_청국장환 *

 

 

 

 

 

 

변비에좋은음식인 청국장 1g에는 유산균이 10억개나 들어있는

그야말로 유산균 덩어리라고 할 수 있는데요.

 

풍부한 섬유질과 유산균을 다량 함유한 청국장은

장 운동을 활발하게 하고 소화를 도와 변을 부드럽게 만들어주기 때문에

변비는 물론 장 건강에도 좋다고 하네요.

 

 

 

 

거기에 청국장에 들어있는 

레시틴과 사모닌은 과다한 지방덩어리,콜레스테롤 성분과 결합해 노폐물을 제거해준다고 합니다.

우와~ 청국장만 꾸준히 먹어도 장건강은 문제없겠죠?

청국장이 이렇게 변비에좋은음식인지 정말 몰랐어요...서프라이즈.....

 

 

 

변비에좋은음식_ 청국장!

저도 얼른 구해서 먹고싶은 마음이 생기는데요.

 

그런데..청국장 한번이라도 드셔봤으면 공감하시죠?..비위가 상하는 분도 있고

저같은 경우에는 그렇진 않지만 요리하거나 먹으면 냄새가 많이 배서 그게 조금 걸리더라구요.

 

 

그래서 추천하는 게 있습니다.

바로 간편하게 먹을 수 있는 청국장환 인데요~

동글동글 귀엽게도 생겼죠?

 

 

 어디서든지 물만 있으면 먹을 수 있답니다.

식탁, 사무실 책상 등에 놔두고 생각날 때마다 먹어주기만 하면 돼요~

그래도 하루에 2-3 회 30~40 알씩 정도만 복용해주세요!

사진처럼 밥숟가락에 저만큼만요~

 

 

 

 

그럼 변비에좋은음식! 간편한 청국장환

어디서 구하냐구요?

 

저는 100% 국내산 콩과 신안 천일염으로만 만든 담솔의 담솔청국장환을 추천해드릴려고 해요.

 

 

 

600년 종갓집 전통의 옛날 그방식 그대로
100년된 가마솥에 불땀좋은 참나무로 찌고 대나무와 볏짚을 깔아 공들여 발효시킨 국내산 콩

 

 

거기에다 담솔만의 대나무를 이용한 담솔만의 특별비법으로 청국장 특유의 냄새까지 잡았으니
혹시라도 청국장 냄새때문에 걱정이셨던 분들도 편하게 드실수 있을것 같네요~

 

 

 

 

 

변비에좋은음식_담솔청국장환 드시고

우리모두 상쾌한 하루 보내봐요~ 화이팅!

 

 

 

변비에좋은음식_담솔 청국장환 http://chunghwan.damsoll.net

       전통의 맛_담솔 청국장환 http://chunghwan.damsoll.net