다이어트에 좋은 음식 추천 다이어트에 좋은 음식 먹고 꼭 성공해봐요

다이어트에 좋은 음식 추천 다이어트에 좋은 음식 먹고 꼭 성공해봐요

 

다이어트에 좋은 음식 찾으시는 분들 많죠?

다이어트는 정말 해야하는데 막상 실천하기가 너무 어렵습니다.

그래서 조금이라도 도움이 되고자 다이어트에 좋은 음식을 찾죠.

하지만 시중에 소개된 모든 다이어트 음식이 다이어트에 도움이 되는 것은 아니죠.

그래서 제대로 된 다이어트에 좋은 음식을 소개해 드리고자 합니다.

 

제가 소개해 드릴 것은 "바나나식초"입니다.

바나나식초는 요즘 떠오르는 다이어트에 좋은 음식으로써

바나나와 흑설탕, 식초를 숙성시킨 것인데요.

 

장점은 다른 다이어트에 좋은 음식에 비해서 먹기 간편하고

바나나식초 내에 다이어트에 좋은 효과들이 있는 것인데요.

 

 

이렇게 살이 쏘옥~~ 빠지셨네요.

 

 

 

얼마전에 다수의 연예인들이 몸매관리 비법으로 바나나식초를 소개하기도 했죠.

그만큼 다이어트에는 효과적이라고 할 수 있어요.

 

바나나식초가 가지고 있는 다이어트에 좋은 효과는

첫 번째, 풍부한 식이섬유가 포만감을 줘서 식욕을 안정시킵니다.

다이어트시에 항상 울리는 배꼽시계는 사람을 미치게 하죠.

하지만 바나나식초는 포만감을 주기 때문에 먹으려는 유혹에서 벗어나게 해주죠.

 

두 번째, 체내 칼로리 소모량을 높여준다.

칼로리 소모를 높여서 지방과 같은 성분을 수월하게 연소시킬 수 있게 도와줘요.

 

세 번째, 펙틴 성분이 많아서 다이어트시에 동반되는 변비를 해소해줘요.

다이어트를 해보신 분들은 알겠지만 지독한 변비가 동반되죠.

이를 막아줍니다.

 

네 번째, 독소 분해와 배출에 좋다. 몸 안에 나쁜 것들을

쉽게 빼주는 역할을 합니다.

 

이 효과들은 하나같이 다이어트에 도움이 되겠죠.

덜 먹게 되고 잘 빼주니까요~

 

 

시중에는 바나나식초 제품이 많은데요.

하지만 얼마전에 무등록 바나나식초를 만들다가 적발된 업체들이

뉴스에 나왔죠.

 

 

그래서 잘 고르려면 우선 바나나를 정품을 사용하는지 봐야해요.

식초는 천연식초를 사용하는지, 제조 시간을 단축시키기 위해서

고온에서 숙성하지는 않는지 꼼꼼히 살펴보는 것이 중요해요.

 

바나나는 고온 숙성시키면 열에 약하기 때문에 영양소가 파괴되거든요.

 

 

혹시나 관심 있는 분들을 위해서 제가 먹고 있는

"바난바나나초" 소개해 드려요.

 

원산지가 분명해서 믿음이 갔답니다.

 

 

우리 모두 다이어트에 좋은 음식 먹고

다이어트에 꼭 성공해요!

 

바난바나나초 바로가기 : 

http://bananacho.damsoll.net