장건강은 장에좋은음식으로 챙기세요!

장건강은 장에좋은음식으로 챙기세요!

 

 

평소 장건강 걱정인 분들 많으시죠.

장은..만성인 경우가 많아요. 그래서 장에좋은음식 많이 찾아보셨을 거에요.

장에좋은음식하면 뭐가 떠오르세요?

아마 장에좋은음식이라면 마, 매실, 사과 등등 많죠.

그런데 장에좋은음식 진짜진짜 좋은 게 있다는 거 아세요?

바로 청국장입니다.

 

 

장에좋은음식 청국장. 지금부터 청국장 이야기 들려드릴게요.

 

 

 

 

장에좋은음식으로 유명한 요거트보다

유산균이 훨씬 풍부해요.

 

청국장 1g에는 유산균이 10억개나 들어있는

그야말로 유산균 덩어리라고 할 수 있는데요. 

 

풍부한 섬유질과 유산균을 다량 함유한 청국장은

장 운동을 활발하게 하고 소화를 도와 변을 부드럽게 만들어주기 때문에

변비는 물론 장 건강에도 좋다고 하네요.

 

 

 

또 청국장에 들어있는 레시틴과 사모닌은 

지방덩어리,콜레스테롤 성분과 결합해 몸 속 노폐물까지 제거해준다고 하네요~

 

변비, 장건강뿐 아니라 다이어트에도 도움이 많이 되겠네요!

 

 

 

청국장이 장에 정말 좋다는 건 알았는데,

여기서 한 가지 문제점이 있죠.

 

바로 청국장 냄새 때문인데요...

그래서 요즘은 간편하게 청국장환으로 나왔어요.

 

 

손 닿는 곳에 두시고, 하루에 2-3회, 약 30-40알씩 먹어주시면 된답니다.

물론 물과 함께 말이죠.

 

 

제가 자신있게 추천하는 곳은 바로 장에좋은음식

담솔 청국장환이에요~

 

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100% 국내에서 재배한 콩

콩이 재료의 전부, 소금을 넣지 않습니다. 무염청국장

 

600년 종갓집 전통의 옛날 그방식 그대로
100년된 가마솥에 불땀좋은 참나무로 찌고

대나무와 볏짚을 깔아 공들여 발효시킨 국내산 콩

 

 

대나무를 이용한 담솔만의 특별비법으로

청국장 특유의 냄새까지 잡았어요.

이제 냄새 걱정은 안해도 되겠죠?

 

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여러분도 장에좋은음식 청국장환으로

간편하게 장건강 관리하세요!

화이팅:)

 

 

장에좋은음식_담솔 청국장환 http://chunghwan.damsoll.net