혈압낮추는법 알고 계시나요? 혈압낮추는법을 알아야 고혈압을 막을 수 있죠
혈압낮추는법 알고 계시나요? 혈압낮추는법을 알아야 고혈압을 막을 수 있죠
혹시 고혈압 걱정하시는 분들 많으신가요?
혈압낮추는법은 찾아 보신 적 있으세요?
혈압낮추는법을 알아야 고혈압을 막을 수 있어요.
고혈압은 침묵의 살인자 라고 불리는 위험한 병입니다.
증상이 없지만 어느날 치명적인 순간을 불러 올수도 있어요.
혈압낮추는법을 알려드리기 전에 고혈압 원인부터 알아볼게요.
고혈압은 왜 일어나는 걸까요?
바로 건강하지 못한 식습관 입니다.
당연하게 들릴 수도 있지만 본질적인 원인이에요.
혹시 매일 패스트푸드, 기름진 음식으로 몸을 혹사시키고 있지 않나요?
많은 분들이 고혈압을 약으로 해결하려고 하시는데
고혈압약부작용을 겪으실 뿐만 아니라 몸에 무리를 줄 수 있어요.
음식으로 생긴 병, 음식으로 해결해야 가장 뿌리부터 해결하는 방법이겠죠?
그래서 제가 오늘은 음식으로 혈압낮추는법을 알려드릴게요!
바로 청국장환입니다!
청국장과 같은 발효식품은 방송 '천기누설'에서 전문의들이 뽑은 건강식품1위에 선정되었는데요.
청국장환이 혈압낮추는법이라고? 궁금 하신 분들 많으시죠.
청국장환은 몸 속의 청소부 역할 을 해준답니다.
청국장환은 혈전과 콜레스테롤을 분해시켜줍니다.
간단히 말하자면 혈관 속 노폐물들을 없애주는 역할을 하고 있는 것이에요.
청국장에는 바실러스균과 아미노산이 있는데,
바실러스균의 분해를 통해 만들어진 아미노산이 바로 이 청소부 역할을 하게 됩니다!
그런데 전통방식으로 만들어질때 이 아미노산이 온전히 잘 만들어질 수 있어요.
그래서 어떤 방식으로 만들어졌는지 아시는 것이 중요합니다!
그렇지만 제품 하나하나 만들어진 과정을 알기 쉬운 일이 아니죠.
그래서 제가 잘 알아보고 산 청국장환을 소개해드릴게요.
바로 담솔 담솔청국장환 입니다!
혈압낮추는법을 찾다가 알게된 담솔청국장환은
전통방식을 그대로 고수하며 만들고 있는 청국장환이더라구요.
텃밭에서 기른 콩과 가마솥을 사용하더라구요.
사진을 보면서 제조과정을 확인해보니 온돌방에서 광목천을 덮어 발효한다고 해요.
제가 담솔된장을 혈압낮추는법으로 선택하게 된 이유 하나 더!
알아보니 담솔청국장환은 소금을 하나도 넣지 않았다고 해요.
나트륨이 고혈압으로 이어질 수 있다는 거 아시죠?
담솔청국장환은 소금을 하나도 넣지 않았으니 고혈압낮추는법으로 더 신뢰가 가게 되었어요.
여러분도 건강한 담솔 담솔청국장환으로 고혈압 꽉 잡으세요!
담솔 담솔청국장환 만나러가기