촌밥상 기살리는 음식
아기에게 먹일 소금은 아기소금 짜지않고 구수한 아기소금 소개해드려요
촌놈농부
2015. 7. 20. 14:47
아기에게 먹일 소금은 아기소금 짜지않고 구수한 아기소금 소개해드려요
안녕하세요!
오늘은 엄마들의 걱정거리를 날려줄
정보를 가지고 왔답니다.
바로 아기소금인데요.
아이에게는 소금성분 없이 밥을 주고 싶지만
그러기에는 너무나 맛이 없어서
저염식을 고민하게되죠!
그래서 그런 고민을 날려버릴
아기에게 줄 수 있는 소금을 소개해드리려고 해요.
아기소금의 조건은 아무래도 기존 소금보다 나트륨 함량이 적고
몸에 좋아야겠죠?
그래서 제가 소개해 드릴 아기소금은 바로 대잎소금인데요.
이 소금은 끓인 소금 방식을 이용해서 미네랄 성분이 풍부한데요.
거기에 대나무와 표고버섯 다시마 등을 넣고 또 한번 볶아내어 만든 건강한 소금입니다.
오랜 시간 가마솥에서 끓는 과정을 거쳐서 불순물과 나트륨이 빠져나가서
짜지 않고 구수한 맛을 내는게 특징이에요.
거기에 몸에 좋은 방식으로 만들어져서 더욱 좋죠.
그래서 이유식으로 쓰이거나 몸이 안좋은 환자분들에게 추천하는 소금입니다.
아이들에게도 나트륨 걱정없이 먹이기 딱 좋겠죠?
대잎소금에 들어있는 다량의 미네랄 성분인
천연 칼슘, 아미노산 등은 건강한 세포막을 형성하고
소화와 흡수를 도우며 혈압을 정상적으로 유지시켜주는 역할을 하죠.
기존 천일염보다 많은 양이 들어있다고 하니 건강에도 좋아요.
이것을 구입할 때 주의할 점은
바로 산지와 성분을 확인해야한다는 건데요!
소금의 경우, 죽염이나 구운소금처럼 여러 첨가물을 이용해서 만드는 경우도 있습니다.
그러니 어떤 첨가물이 들어갔는지 산지는 어디인지 꼭 확인하는 것이 중요하겠죠?
관심있는 분들이 계실까봐
제가 추천하는 사이트를 알려드리려고해요.
꼼꼼히 따져보고 구매하셔서 건강한 생활 하시길 바랄게요!