솔잎의 효능, 어디까지 알고 계세요? 더운여름을 이기는 솔잎의 효능!
솔잎의 효능, 어디까지 알고 계세요? 더운여름을 이기는 솔잎의 효능! 솔잎의 효능은 어디까지인가!
솔잎의 효능, 어디까지 알고 계세요?
사실 솔잎이 어디에 효능이 있는지 아시는 분들이 많지 않으실텐데요.
무더운 여름까지 이길 수 있는 솔잎!
이 솔잎이 우리 몸 이곳저곳에 도움을 주는데요.
솔잎의 효능은 어디까지인가! 지금부터 파헤쳐보겠습니다.
북한에서는 여름을 이기는 방법으로 솔잎을 먹는다고도 하는데요.
솔잎의 효능, 도대체 어떻길래 몸에 좋다는 걸까요?
지금부터 솔잎의 효능, 알아보겠습니다!
솔잎의 효능 첫번째! 솔잎은 우리 몸에 힘을 솟게 해줍니다!
<향약집성방>에는 솔잎에 관해
"솔잎 적당량을 좁쌀처럼 썰어 갈아 먹으면 거뜬해지고 힘이 솟으며 추위를 타지 않는다"고
언급되어져 있어요. 이는 <동의보감>,<본초강목>에서도 마찬가지이구요.
또한 솔잎은 ‘보릿고개’를 극복할 수 있게 해주던 주요한 식량 역할도 했습니다.
먹을 것이 부족했던 옛 조상들은 흰죽에 솔잎을 섞어 배고픔을 이겨냈다고 해요.
솔잎의 효능 두번째! 솔잎은 루틴 성분이 풍부해 혈액순환에 좋습니다!
혈관에 동맥경화가생기면 이는 심근경색, 뇌졸중 등으로 이어지는데요.
솔잎에는 모세혈관을 넓여주는 효능이 있다고 해요.
북한의 당 간부들은 기름진 음식으로 인해 고혈압과 동맥경화를 가지고 있는데요.
당 간부들이 이 솔잎을 즐겨먹는다고 합니다
솔잎의 효능 세번째! 솔잎은 탈모치료에도 좋습니다!
북한에서 탈모치료제로 솔잎을 활용한다고 해요.
실제로 동의보감에 솔잎이 탈모에 좋다고 기록되어 있습니다.
정말 신기하죠?
솔잎은 비타민A,C,K, 엽록소, 칼슘, 철분 등 다양한 성분을 가지고 있기 때문에
이외에도 효능이 많습니다.
담배를 많이 펴서 가래 끓는 분들의 기관지에도 좋구요.
몸속의 열이 상승하면 이를 안정시켜주고 혈관을 편안하게 해줍니다.
그래서 여성분들의 갱년기 치료제로도 아주 좋다고 해요
지금까지 솔잎의 효능을 알아보았는데요.
여기서 팁하나 알려드릴게요.
솔잎은 그냥 잎으로 먹는것보단 '차'로 우려서 먹는게 좋다고 합니다.
왜냐하면 솔잎을 그냥 먹었을 경우 타닌이라는 성분이 많아
변비의 우려가 있고 그냥 먹기에는 향이 짙고 쓰기 때문이죠.
차로 우려서 먹을 땐 변비의 우려도 없고 좀 더 구수한 맛을 느낄 수 있습니다.
하지만, 솔잎을 차로 만들어 먹기도 쉽지가 않죠.
그래서 솔잎을 차로 정성스럽게 만드는 곳을 소개해드리려구요.
바! 로!
담솔의 담솔솔잎차인데요.
담솔솔잎차는 야생에서 직접 채취한 어린 솔잎만을 사용해서 만든다고 합니다.
또 다른 첨가물을 일체 넣지 않고 솔잎만으로 만들구요.
만드는 과정에서도 정성이 가득한데요.
솔잎을 채취해 하루동안 물에 담가 놓은 후 가마솥에서 훈증하여 쪄냅니다
이렇게 하면 솔잎에 붙어 있는 송진 성분이 법제의 효능을 거치게 되고,
좀 더 건강하고 구수한 향이 난다고 해요.
이후 솔잎을 그늘에서 3일동안 자연건조 한 뒤 가마솥에서 덖어낸다고 합니다.
이렇게 완성된 솔잎티백을 물1리터에 넣고 끓여드시기만 하면 되니,
건강에 좋은 솔잎을 먹을 수 있어서 좋고
또 간편하게 자주 먹을 수 있어 좋습니다!
관심 있으신 분들을 위해 아래 링크 남겨드릴게요~!
솔잎, 이제 걱정없이 차로 드세요 ^^