혈관고민을 한번에 해결하자! 동맥경화에좋은 음식 솔잎차!
혈관고민을 한번에 해결하자! 동맥경화에좋은 음식 솔잎차! 동맥경화에는 솔잎차가 딱이예요~ 동맥경화에 좋은 음식 솔잎차!
찜통더위도 거뜬히 이겨낼 수 있는 음식을 소개해드릴게요~
제가 소개할 이 음식은 혈액순환에도 정말 좋은 음식인데요.
특히 고혈압이나 동맥경화로 고민이 많으신 분들에게 좋아요!
바로바로 '솔잎차'가 그 주인공인데요.
요즘같이 더운 날씨에 차라고 하면 이상하시겠지만, 이열치열!
솔잎차의 효능을 알아보고 솔잎차로 이번 여름 이겨내세요!
솔잎차가 동맥경화에 좋은 이유는
바로 소나무잎에 들어 있는 루틴 이라는 성분 덕분인데요.
이 루틴이라는 성분이 모세혈관을 넓혀주는 효능을 가지고 있다고 해요.
프로그램 <TV 조선 만물상>에서는 북한의 여름 이기는 방법으로
고혈압과 동맥경화에 특효인 음식으로 솔잎을 소개했는데요.
북한의 당 간부들은 기름진 음식으로 인해 고혈압과 동맥경화를 대부분 가지고 있는데
당 간부들은 기본적으로 솔잎을 먹는다고 합니다!
솔잎은 고혈압과 동맥경화에만 좋은 게 아니라, 다양한 효능을 가지고 있는데요.
첫째로 솔잎은 조상들이 보릿고개를 극복할 수 있게 해주었는데요.
<향약집성방>에서는 "솔잎 적당량을 좁쌀처럼 썰어 갈아 먹으면
거뜬해지고 힘이 솟으며 추위를 타지 않는다"고 언급되어 있다고 해요.
그만큼 조상들이 솔잎을 먹고 배고픔을 이겨낼 수 있었던거죠.
둘째로 솔잎은 비타민A,C,K와 엽록소, 칼슘, 철분이 많아 우리 몸 곳곳에 좋다고 해요.
셋째로 담배를펴서 가래가 끓는 사람들의 기관지에도 좋구요.
네번째로는 상승한 열기를 안정시켜주기 때문에 갱년기 치료제로도 좋아요
마지막으로 솔잎은 동의보감에도 나와 있을 정도로 탈모에 좋다고 합니다.
이렇게 우리 몸 곳곳에 좋은 솔잎은
그냥 드시기보다는 '차'로 드시는게 좋아요.
솔잎이 떫은 이유는 바로 타닌성분 때문인데요
이 타닌 성분이 변비를 유발한다고 해요(눈물)
그래서 솔잎을 그냥 먹으면 변비도 걱정되고, 또 쓰기도 하죠.
그래서 솔잎을 차로 드시는 걸 추천해드리는데요!
솔잎차 중에서도 믿음직스러워서 꼭한번 드셔봤으면 하는 차가 있어서 소개해드려요~
담솔솔잎차 입니다.
담솔솔잎차는 그야말로 정성에 정성을 더한 솔잎차인데요.
야생에서 직접 채취한 새순만을 채취해서 만들구요.
다른 첨가물을 일체 넣지 않고 오직 솔잎만 사용해서 만들어요.
솔잎을 물에 담가 놓으면 법제의 효능이 있는데요.
법제의 과정을 거치면 불순물이 사라지고 그 효능이 더 증가한다고 해요
이렇게 물에 담가 놓은 솔잎을 가마솥에서 쪄내고,
자연건조로 3일동안 말려서 가마솥에 볶아 만들어요.
정성스럽게 만들었기 때문에 믿음직스럽고 향도 좋아 먹기도 좋답니다.
담솔솔잎차는 티백형태인데요.
물1리터에 솔잎차 1티백을 넣고 끓여 드시기만 하면 되요.
다관으로 사용하실 때에는 1티백 넣고 2-3번 우려 드셔도 좋아요^^
여름철에는 냉장보관을 꼭 해주시구요~
참고로 솔잎은 임산부들은 피해주셔야 해요. 철분 흡수를 방해하기도 하거든요!
혈관으로 걱정 많으신 분들! 이제 걱정마시고 솔잎차로 건강해지세요~
솔잎차 더 알아보러 가자!