고혈압에좋은음식 알아보기. 침묵의살인자 고혈압에좋은음식

고혈압에좋은음식 알아보기. 침묵의살인자 고혈압에좋은음식

침묵의살인자로 불리는 고혈압. 이 고혈압의 악명에 대해서는 많은분들이

자세히 알고 계실 거에요. 거의 모든 혈관질환의 원인이 되는 이 고혈압을

잡기위해 고혈압에좋은음식이 나섰다고 하는데, 어떤 음식이 고혈압에 그리

좋은 음식인지 한번 알아볼까요?

그 고혈압에 좋다고 하는 음식은 바로 청국장이라고 합니다. 청국장이 고혈

압에 좋은 이유가 청국장을 이루고 있는 콩이 발효할때 생기는 항산화물질이

혈관의 파괴를 막아주고, 청국장 안에 있는 바실러스균이 혈압을 내리는데 

큰 도움을 준다고 하네요. 실제로, 어느 대학교에서 청국장을 이용한 실험을

진행했는데 놀랍게도 청국장을 먹은 후 혈압이 떨어지는 결과를 낳았답니다.

혈압약이 있는데 왜 고혈압에좋은음식을 먹어야 하는지 이유를 모르겟다구요?

혈압약..물론 좋죠.. 효과도 확실하고 빨리나타나고 하락폭도 크고.. 하지만 그

거 아시나요? 치명적인 단점이 있다는거... 먹다보면 평생 먹어야 하고, 성기

능장애의 부작용이 생길수도 있으며, 비용도 비싸답니다. 하지만 고혈압에

좋은음식인 청국장은 부작용도 없고 평생 먹을 필요가 없으며, 비용도 혈압약

에 비해 저렴하죠.

물론 청국장에도 단점은 존재해요. 고혈압약보다 효과가 늦게 나타난답니다.

하지만 약을 먹는게 아니라, 몸을 좋아지게 하기 위한 보약을 드신다고 생각

하시면 되겟네요. 점진적으로 점점 좋아지게 하는 그런 개념으로 고혈압에좋

은음식에 다가가시면 될 것 같아요. 그리고 고혈압에좋은음식인 청국장도

먹다보면 질리고 냄새가 지독해요. 그래서 추천드리는게 청국장환 이랍니다.

청국장을 환으로 만들어 냄새도 적고 휴대도 편하며 질리지도 않아 강력

추천드립니다.

고혈압에좋은음식인 청국장환도 아무거나 먹어서는 안되요. 첫번째... 국내산

콩으로 만들어야 할것.. 둘째, 전통방식으로 띄워야해요. 일단 국내산콩이

저렴한 중국산콩보다 좋기 떄문에 무조건 국내산콩으로 띄워야 좋은 효능을

볼 수 있고요. 전통방식으로 띄우지 않고 임의적인 균을 삽입해서 띄우면

제대로 된 효과를 볼 수 없기 떄문이죠.

요즘같은 시대에 전통적으로 청국장환을 만드는곳이 어디 있냐구요? 있어요.

바로 담솔이라는 곳이에요.이곳에서는 마을 주민들이 정성껏 키운 콩으로

청국장을 띄워 판매하고 있어서 정말 믿음직 하답니다. 고혈압에좋은음식

어디서 구하시는지 알겟죠?

고혈압에좋은음식 청국장환 >> http://chunghwan.damsoll.net