[장에좋은음식] 장을 편하게~ 장에좋은음식으로 속편한 하루!

[장에좋은음식] 장을 편하게~ 장에좋은음식으로 속편한 하루!

 

 

 

장에좋은음식 뭔지 궁금하시죠?사실 장이 안좋으면..만성이 되기 쉬운데요.

그래서 평소 장에좋은음식으로 장 건강을 챙겨놔야 한답니다.

장때문에 고생하시는 분들, 장에좋은음식 많이 드셔보셨죠?

여러가지가 있겠지만 제가 장에좋은음식 자신있게 얘기할 수 있는 게 한가지 있어요.

요거트 제품이냐구요? 아니요~ 저는 장에좋은음식이라고 먹어봤는데

유제품이 더 더부룩하고 제겐 안맞더군요.

 

그래서 제가 찾아낸 장에좋은음식.

바로 청국장입니다!

청국장이 왜 장에좋은음식인지 지금부터 알려드릴게요~

 

 

 

---------------------------------------------------------------------------------------

 

청국장 1g에는 유산균이 10억개나 들어있는

그야말로 유산균 덩어리라고 할 수 있는데요.

 

 

 풍부한 섬유질과 유산균을 다량 함유한 청국장은

장 운동을 활발하게 하고 소화를 도와 변을 부드럽게 만들어주기 때문에

변비는 물론 장 건강에도 좋다고 하네요.

 

또 청국장에 들어있는 레시틴과 사모닌은 

지방덩어리,콜레스테롤 성분과 결합해 몸 속 노폐물까지 제거해준다고 합니다.

 

 

---------------------------------------------------------------------------------------

 

 청국장 정말 장 건강에 도움 많이 되죠?

명실상부 장에좋은음식이라 불릴 만 하네요~

 

 

 

그런데 여기서 한가지 문제가 있죠?

바로 청국장의 냄새 때문인데요....

조금만 먹어도 주위에 퍼지고 잘 안빠지는 냄새걱정에 잘 못드시는 분도 계실거에요.

 

 

 

그래서 요즘은 청국장환이 나왔답니다.

손 닿는 곳에 두고

하루에 2-3회, 1회 30~40알씩 충분한 물과 함께 먹어주시면 돼요.

정말 쉽죠?

 

 

 

제가 추천하는 청국장환은

장에좋은음식_담솔청국장환 입니다.

 

 

 

그 이유를 살펴보시면 납득가실텐데요~

 

-------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

100% 국내에서 재배한 콩

콩이 재료의 전부, 소금을 넣지 않습니다. 무염청국장

 

 

600년 종갓집 전통의 옛날 그방식 그대로
100년된 가마솥에 불땀좋은 참나무로 찌고

대나무와 볏짚을 깔아 공들여 발효시킨 국내산 콩

 

 

 대나무를 이용한 담솔만의 특별비법으로

청국장 특유의 냄새까지 잡았어요

 

혹시라도 청국장 냄새때문에 걱정이셨던 분들도 편하게 드실수 있을것 같네요~

 

-------------------------------------------------------------------------------------------

 

 

장에좋은음식 찾고계시면 멀리가지마세요!

바로 담솔청국장환이

장에좋은음식으로제격이랍니다.

꾸준히 먹고 장건강 챙기세요~

 

 

 

장에좋은음식_담솔 청국장환 http://chunghwan.damsoll.net

       전통의 맛_담솔 청국장환 http://chunghwan.damsoll.net