다이어트의 신세계. 청국장다이어트!

다이어트의 신세계. 청국장다이어트!

 

 

여러분 청국장다이어트라고 들어보셨어요?

청국장다이어트. 많이 생소하시죠.

오늘은 다이어트에좋은음식 청국장효능을 소개해드리려고요.

알고보면 청국장이 정말 다이어트에 그만이랍니다.

청국장다이어트 아는 분은 꾸준히 하고 계시죠.

지겨운 다이어트 방법에 지치셨다면

이제 다이어트의 신세계. 청국장다이어트로 시작해보세요!

 

 

 

청국장다이어트 비법

 

청국장으로 다이어트를?

언뜻 들어서는 이해 안가시죠~

그런데 알고보면 요 청국장이 다이어트에 딱인데요.

청국장다이어트 비법 들어보실래요?

 

 

 

 

먼저! 다이어트 하면 뱃살 빼야되는데..하시는 분들 많으실 거에요.

청국장은 레시틴과 사모닌이 많이 들어 있어서요.

이 성분들이 과다한 지방,콜레스테롤 성분과 결합해 몸속 노폐물을 제거해주는 기능을 한답니다~

청국장 꾸준히 먹어주면 뱃살 걱정. 좀 줄어 들겠죠.

 

 

 

그리고 청국장 1g에 유산균이 10억개나 들어있어 유산균덩어리라고 불리는데요.

플레인 요거트보다 훨씬 많아요~

 

이렇게 섬유질과 유산균을 다량 함유한 청국장은

장 운동과 소화를 도와 변을부드럽게 만들어주기 때문에 변비는 물론 장 건강에도 좋다고 하네요.

  

다이어트하면 피부 걱정도 되시죠?

청국장은 항산화작용을 일으키는 비타민E(토코페롤)가 풍부해 피부노화 방지도 해준답니다.

 

 

어때요?

청국장다이어트. 제가 추천할 만 하죠?

청국장다이어트,변비,피부까지. 정말 두루두루 좋은 음식이네요.

 

 

 

 

 

그런데 막상 청국장다이어트 시작하려니 냄새때문에 조금 걱정되신다구요?

걱정마세요~ 그래서 요즘에는 간편하게 청국장환이 나왔답니다.

저는 담솔의 담솔청국장환을 추천드려요.

 

하루에 2-3회, 약 30~40알 씩 먹어주시면 돼요~

 

 

 

 

* 담솔 청국장환을 추천하는 이유 *

 

 

좋은원료

100%국내산 콩과 신안천일염만 사용.

 

 

 

600년 종갓집 전통의 옛날 그방식 그대로
100년된 가마솥에 불땀좋은 참나무로 찌고 대나무와 볏짚을 깔아 공들여 발효시킨 국내산 콩

 

그리고 대나무를 이용해

청국장 특유의 냄새까지 잡았기 때문입니다!

 

 

 

어때요? 제가 청국장다이어트로 청국장환 추천드리는 이유 아시겠죠.

청국장다이어트 어렵지 않아요.

청국장환으로 간편하게 청국장다이어트 하세요~

 

 

 

 

청국장다이어트_담솔 청국장환 http://chunghwan.damsoll.net