여자에게 좋은 까마중의약효/까마중효능/까마중먹는방법 소개합니다!

여자에게 좋은 까마중의 약효/까마중효능/까마중먹는방법 소개합니다!

 

 

 

 

까마중의약효 궁금하신 분들.

오늘은 제가 여성에게 좋은 까마중의약효 이야기 들려드리려구요.

사실 까마중의약효는 정말 다양하고 그 효능이 뛰어난데요.

그중에서도 특히! 까마중의약효는 여성질환에 좋다네요.

알고보면 의외라는 까마중의약효.

오늘 가마중의약효,까마중효능,까마중먹는방법,좋은까마중고르기까지.

까마중을 샅샅히 파헤쳐 볼게요~

 

 

‘톡’ 하고 터지는 까마중 열매를 먹다가 입과 손이 온통 자줏빛으로 물든 경험 있으시죠.

어렸을 적 많이 먹던 까마중. 추억의 음식 까마중이

요새 여러 프로그램에서 언급되면서 건강식품으로 각광을 받고 있다고 해요.

 

 

 

1.까마중, 까마중유래

 

까마중은 까맣게 익은 열매가 빡빡머리 소년이나 스님을 닮아 까마중이라 불리는데요.

잎이 가지 잎과 비슷해서 ‘하늘가지’, 또 ‘까마종이, 강태, 깜두라지’ 등 여러 이름으로 불리고 있답니다.

그만큼 우리에게 친근한 약초인데요.

 

 

 

이 까마중이 알고 보면 항암, 혈행개선, 기관지, 자양강장 등에 효과가 있는 거 아셨나요?

팔방미인 까마중의약효. 지금부터 소개해드릴게요~

 

 

2. 까마중의약효_항암효과

 

까마중은 항암효과가 뛰어나서 여러 암에 쓰이는데요.

특히 여성들의 자궁암, 난소암 등에 특효래요.

 

 

이미 jtbc<닥터의 정석>에서 ‘자궁암에 좋은 음식’ 으로 소개되었죠.

요 까마중은 안토시아닌이 풍부해 항산화, 항암 작용이 우수하답니다!

 

2012년 자궁암 세포 실험에서는 자가 소화기능을 높여 암세포가 사멸하는 것을 도와준다는 실험결과가 나와서

의학계에서도 주목하고 있는 약초라네요.

 

이 밖에도 까마중은 각종 여성질환, 면역력 증강, 고혈압 예방에도 도움을 준답니다.

 

 

 

2. 까마중의약효_혈행개선

 

까마중은 혈행개선 효과도 뛰어나서

혈액을 돌게 만들어 혈액 속에 노폐물을 쌓이는 걸 방지해주죠.

그래서 혈액순환 장애로 인한 질환들.

생리통, 수족냉증, 폐경 즈음에 시작되는 갱년기 증상 완화에 도움이 된답니다.

 

 

 

`본초강목'이라는 중국의학책에도 까마중이 '열을 내리고 오줌을 잘나가게 하고 원기를 도와주며

잠을 적게 자게하고 종기로 인한 독과 타박상 어혈을 다스린다' 라고 나와 있답니다.

 

 

 

2. 까마중의약효_기관지건강

 

까마중은 만성기관지염에도 좋아요.

침 멈춤, 가래를 삭이는 데 효과가 매우 뛰어나서 도라지와 함께 달여 마시는 분들도 많죠.

한방에서는 여름에서 가을에 걸쳐 캔 까마중 풀을 말린 것을 ‘용규’라 하여

감기, 만성기관지염, 신장염 등에 처방하고 있답니다.

 

 

 

까마중의약효 정말 두루두루 쓰임새가 많죠?

생각없이 먹던 까마중에 이런 놀라운 효능이 있는지 미처 몰랐네요~

 

그런데, 까마중을 먹을 때 주의점이 몇 가지 있답니다.

제가 까마중먹는방법, 그리고 좋은 까마중고르는방법까지 알려드랄게요!

 

 

 

3. 까마중먹는방법

 

까마중은 다 익으면 달짝지근 맛있지만 그렇다고 생으로 드시면 안 돼요!

독성분이 들어있어서 반드시 익히거나 발효시켜서 독성분을 제거한 후에!! 먹어야 한답니다.

 

 

 

 

열을 가하는 것보단 정성들여 발효한 게 몸에 더 좋겠지요?

특히 짧은 시간 보다는 숙성 후 2년 정도 발효시킨 까마중이 맛과 효능이 제일 좋대요.

 

 

 

4. 까마중고르는법

 

다들 방송에서 보셔서 천기누설 ‘왕까마중’이라 불리는 알이 통통한 까마중을 많이들 알고 계실 거예요.

그런데 천기누설에 나온 왕까마중은 재배용으로 종자를 만든 것이랍니다.

 알이 크고 탐스럽다고 해서 꼭 좋은 건 아니겠죠. 까마중도 개량종보다는 야생에서 난 자연 까마중이 좋은데요.

크기는 조금 작을지 몰라도 영양은 아주 실한 토종 까마종을 구해서 드시는 걸 추천할게요.

 

요즘은 농약 등으로 까마종이 많이 멸종됐는데요.

저도 까마중의약효 알고 수소문 끝에

토종 까마중으로 발효진액을 만드는 곳을 찾아냈답니다.

 

바로 담솔의 담솔까마중인데요.

야생에서 직접 채취한 토종 까마중에 설탕을 넣어

숨 쉬는 항아리로 2년 동안 전통발효한 제품이에요.

 

 

 

 

까마중 특유의 향과 진한 발효원액의 맛이 은근하니~ 참 좋아요.

하루에 작은컵으로 1컵 정도 먹어주고 있답니다.

 

언제부턴가 손발도 차고 혈이 뭉친다는 느낌 많이 받았는데요.

아직 완전히는 아니지만 그래도 점점 좋아지고 있다는 느낌이 드네요.

신기하죠...자연에서 난 것으로 치유받는 느낌이에요^^

 

여성에게 좋은 까마중의약효 직접 느끼고 싶은 분들을 위해

제가 먹는 곳 주소 남기고 갑니다.

 

 

까마중의약효_까마중발효진액 http://ggamajin.damsoll.net