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촌밥상 기살리는 음식

2주폭풍다이어트 건강하게뺄수있는바나나식초

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학생분들, 직장인분들 이제 개강이나 휴가가 

얼마 남지 않으셨죠?? 아무 걱정없이 쉬느라

뱃살이나 여기저기 살 찐걸 느끼시는 분들 많으실거에요ㅠㅠ





그래서 제가 2주폭풍다이어트 프로젝트 추천드릴게요.

하지만 우리가 단기로 다이어트를 하게되면

우리 몸에 안 좋은 영향을 많이 줄 수 있습니다.


그래서 제가 건강에도 좋고 

다이어트에도 도움되는 바나나식초 소개해드릴게요.





바나나에 풍부하게 함유된 펙틴 성분이

장의 기능을 활발하게 해주어 변비에 굉장히 좋은데요. 


바나나에 함유된 섬유질을 충분히 섭취하면 

바나나 영양분의 소화와 흡수를 억제하면서 

만복감을 주기 때문에 과식을 하지 않게 된다고 합니다.

또한 단백질, 비타민C, 비타민E, 칼슘 등이 풍부합니다.





바나나식초에 들어있는 세로토닌이라는 성분이 

스트레스를 줄여줘서 운동도

즐거운 마음으로 할 수 있게 되지요.


그리고 바나나식초와 운동을 병행하면

체지방을 배로 분해해주는 효과가 있답니다.





바나나식초는 1일 3회, 한 스푼씩 물에 타서 먹으면

식욕을 억제시켜 다이어트에 큰 효과가 있답니다.


그래서 바쁜 직장인 분들, 학생 분들의 

다이어트 식품으로 굉장히 좋고 보관 및 휴대가 용이합니다.


개인 취향에 따라 물, 우유, 요구르트에 타먹거나 

요거트나 샐러드 소스로도 안성맞춤입니다. 


까다로운 입맛을 가진 분들도 입맛에 맞춰 

맛있게 바나나식초를 드실 수 있습니다.





다이어트식품들은 지방제거에만 목적을 두고

화학적인 가공으로 만들어진 것들이 대부분입니다.

식품의 첨가물, 영양성분이 한쪽으로 쏠려서 

부작용의 위험도 크죠. 


바나나식초는 과일과 식초만을 이용하여 만든 천연식품으로 

부작용이 전혀 없을 뿐더러 건강에도 좋습니다. 


그래서 남녀노소 누구나 안심하고 드실 수 있는 음식입니다.





바나나식초는 바나나:식초:설탕 = 1:1:1

비율로 넣어서 3주간의 숙성을 거쳐야 완성되는데요.


하지만 3주라는 시간은 너무 길죠ㅠㅠ 


또한 바나나식초는 단순히 병에 넣고 숙성하는 것보다 

항아리에서 저온숙성 발효시키는 것이 

바나나식초의 효능을 더욱 극대화시킨다고 해요.


그래서 바나나식초를 직접 만들기보다는 시중에서 

판매하는 상품을 구매하시는 분들 많으실거에요.





바나나식초의 가격은 

1만원 초반에서 2만원 중반까지 다양한대요.


아무래도 많은 분들이 단순히 저렴한 가격만 보고

양이 있는 바나나식초를 선호 하실거에요.

그런 점만 보고 바나나식초를 구매하시는건 앙~돼요

저렴한 가격은 그럴만한 이유가 있기 때문이죠.


무등록 식품제조업체가 제조한 '불법' 바나나식초가 

시중에서 유통되다가 적발되어 

회수 조치를 당한 사례도 있었는데요.





바나나식초를 구매하실 때는


첫째. 화학발효가 아닌 자연 발효숙성을 거친 바나나식초인지

둘째. 일반 병보다는 항아리에서 저온숙성 시켰는지

셋째. 무등록 식품제조업체가 아닌 허가 제조업체인지

넷째. 품질검사와 영양검사를 받은 바나나식초인지


내가 먹고 우리 가족이 먹을 음식이기 때문에

항상 꼼꼼하게 알아보시고 구매하시길 추천드려요!





제가 아래에 전통항아리에서 저온 숙성으로 자연발효시킨, 

바나나식초 판매하는 곳 알려드릴게요. 


식품제조 및 가공을 정식으로 허가받았으며, 

품질검사에서 100% 적합판정을 받은 바나나식초라고 해요. 


바로 아래에 바나나식초 판매

사이트 링크 걸어드릴게요.



http://bananacho.damsoll.net