역류성식도염에좋은음식 양배추를 제대로 먹는방법!? 역류성식도염에좋은음식 양배추를 제대로 먹는방법은?! 안녕하세요. 오늘은 많은사람들을 고통스럽게하는 역류성식도염!이 역류성식도염에좋은음식에 대해 여러분께 제대로 알려드릴까 해요.이 역류성식도염은 사실 식도의 문제가 아니라 위의 문제 때문에위산이 역류해서 식도에 염증이 생기는 문제에요. 그래서 위에 좋은음식을 먹어야 이 역류성식도염을 제대로 잡을수가 있죠.결론적으로 위에좋은음식이 역류성식도염에 좋다는거에요. 그렇다면 어떤 음식이 위에 좋은음식일까요? 다른 좋은 음식들도 많지만위에 좋은 음식은 양배추와 브로콜리만큼 좋은 음식이 없다고 합니다.왜 그런지 이제부터 알려드릴게요. 양배추는 일단 수분으로 이루어져있고 섬유질이 많아 위와 장 건강에 매우좋답니다. 게다가 최근에는 비타민U라는 좋은물질이 있다는것도 발견되.. 더보기 이전 1 ··· 29 30 31 32 33 34 35 ··· 594 다음
