당뇨치료 다들 어떻게 하고 있나요??? 당뇨치료방법 공유해봐요~

당뇨치료 다들 어떻게 하고 있나요??? 당뇨치료방법 공유해봐요~

 

 

 

 

 

 

나이들어 당뇨치료가 고민이 많은데요..

여러분들은 어떻게 당뇨치료 하고 계세요??

저도 여러가지 당뇨치료법 해보고 가장 좋았던 당뇨치료방법 소개하려고요.

제 당뇨치료법도 알아가시고

여러분도 당뇨치료 비법 있으면 알려주세요~~

 

 

 

 

저의 당뇨치료법은 바로 청국장이랍니다.

 

 

 

 

당뇨치료 - 청국장 테라피

 

청국장이 당뇨치료에 좋은지 알고 계셨나요?

청국장이 당뇨에좋은음식이라는 걸 입증한 사례는 많은데요.

 

부산대 송영옥 교수의 연구팀에서는 성인남녀에게 12주간 실험을 한 결과

쥐눈이콩 청국장의 복용 후 혈당이 감소되는 것을 입증했다고 해요.

 

 

또한 한국식품연구원의 권대영 박사팀은 박선민 호서대 교수와 공동연구에서 실험쥐를 통한 실험으로

청국장 복용후 인슐린 분비가 촉진되어 혈당감소 효과가 강력함을
  미국과 유럽등 학술지에 게재하여 과학적으로 입증되었답니다!

 

어때요. 과학적으로도 입증된 청국장의 효능

당뇨에좋은음식인 거 아시겠죠?

 

 

 

당뇨치료_쥐눈이콩 청국장이 으뜸!

 

 

 

특히, 청국장 중에서도 쥐눈이콩으로 만든 청국장이 제일이라네요.

쥐눈이콩이 검은 콩보다 더 작지만

단백질, 비타민 등 영양소가 풍부하거든요.

이 쥐눈이콩을 청국장으로 만들어 먹을 때 효능이 극대화 된다고 합니다.

 

 

 

그런데 여기서 한 가지 주의할 점이 있어요.

쥐눈이콩 청국장은 자연발효가 정말정말 중요하다는 건데요.

 

 

요즘은 기계로 콩을 쪄서 발효균을 뿌려서 기계에서 발효하는데

그렇게 하면 바실러스균의 활동이 제대로 이루어지지 않아 이런 효과를 기대하기 힘들다고 하네요~

 

 

 

제가 자연발효하는 곳을 알고 있는데요.

무쇠 가마솥에 콩을 삶고 온돌방에서 무농약 볏짚깔고 자연발효하구요.

사회적기업으로 전통음식문화의 맥을 잇는 곳이랍니다.

 

 

어딘지 궁금하시죠?

 

바로 담솔 쥐눈이콩 청국장이에요.

 (링크가져와 봤어요.)

http://gchunghwan.damsoll.net

 

 

 

특히 환 형태로 나와서 냄새 걱정도 없고 간편하게 먹을 수 있다는 점이

제일 마음에 들던걸요.

저는 하루에 2-3회, 약 30~40알 씩 꾸준히 먹고 있어요.

 

 

 

당뇨때문에 겁도 많이 났는데

병원 처방약이랑 청국장환 열심히 먹는 덕분에

갑자기 혈당떨어지거나 하는 일이 없네요^^

유지되는 것만으로 감사합니다.

 

 

여러분의 당뇨치료법은 뭐가 있나요?