지끈지끈 목감기엔 기관지에좋은차! 기관지에좋은차 무우차로 감기 나으세요

지끈지끈 목감기엔 기관지에좋은차! 기관지에좋은차 무우차로 감기 나으세요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

날은 따뜻하지만 아직까지 감기로 고생하시는 분들이 많은 것 같아요

이번 감기는 한번 찾아오면 좀처럼 떨어지지도 않는 독한 감기인데요

이럴때 기관지에좋은차로 목감기를 떨쳐내보세요!

제가 추천해드리는 기관지에좋은차를 계속 드시면

지끈지끈한 목감기는 사라지게 될거예요

폐와 기관지의 열과 염증을 해소하는 기관지에좋은차!

제가 소개할 기관지에좋은차는 바로 무우차랍니다

 

 

 

 

 

 

무우차가 기관지에좋은차라고 해서 당황하셨죠?

그런데 무는 실제로 옛부터 겨울의 산삼, 동삼(冬蔘)이라고 불릴정도로

궁중에서도 한 겨울에 캔 무를 말려 가마솥에 덖어 차로 만들어
코와 목을 보호하기 위해 수시로 먹었다고 해요.

그만큼 무가 기관지에 좋다는 말인데요~

무가 기관지에좋은 이유는 바로 비타민C 덕분이예요.

무100g속에 비타민C가 44mg이나 함유되어 있어요

비타민C 하루섭취 권장량이 남성은 95mg, 여성은 75mg 인것을 생각하면 많은 양이죠.

 

 

 

 

 

 

 

그런데 무우는 기관지에만 좋은 것은 아니예요.

비타민C가 많아 피부미용과 성장에 도움을 주고 노화를 방지해주는 것은 물론이고

디아스타제라는 천연소화효소제가 많아

위를 튼튼하게 하고 대사를 촉진해 원활한 소화흡수를 돕는답니다.

또 식이섬유도 많아서 장내 유산균을 활성화 시켜 노폐물 배출에 도움을 준다고 해요.

무의 효능이 엄청 나죠?

 

 

 

 

 

 

이렇게 효능이 많은 무를 더 효과적으로 먹는 방법이 있는데요

바로 무를 말려서 먹는거랍니다!

무를 말려서 먹으면 그 효능이 200% 이상 증가하는데요.

칼슘은 말렸을 경우 12배 이상, 비타민 C도 3배 이상 증가한다고 해요.

그냥 먹었을때도 좋은 무가 말리고 나면 이렇게나 좋아진다니

말려서 먹으면 먹기도 편하고 건강에도 더 좋고!

이렇게 무를 말린것을 끓여서 차로 먹는다면 정말 좋겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

그래서 요즘 무우차를 직접 만들어서 드시는 분들도 있는데요

하지만 건강한 무를 직접 썰고 덖어서 만들어 먹기가 쉬운일은 아니죠.

제가 그래서 소개합니다!

담솔무우차를 추천하는데요!

 

 

 

송하무우차는 전남 무안군의 건강한 땅에서 농약없이 자란 유기농 무를

오직 무만을 사용해서 썰고 말리고 덖어서 만든답니다.

향도 구수하고 맛도 좋아서 먹기도 좋아요

물 1리터에 무우차 3~4조각을 넣고 맛있고 진하게 끓여 드시기만 하면 됩니다!

보다 자세한 사항은 아래 링크를 통해 확인하세요!

송하무우차 더 알고 싶다면? http://muucha.damsoll.net