아직도 굶으면서 다이어트하는 분들 있으신가요?다이어트를 하다보면 정체기도 오고먹고 싶은 음식은 늘어납니다.그 순간을 이기지못하면 폭식으로 이어지는거죠. 그래서 다이어트에도 도움되고 맛있게 먹을 수 있는다이어트간식 알려드릴게요. 가수 서인영씨와 개그우먼 김효진씨도 먹고다이어트에 성공했다는 바나나식초입니다. 바나나식초는 한 스푼씩 1일 3회 먹으면 되는데요.물, 우유, 요구르트 등에 타먹으면 되서 매우 간편합니다.그 외에도 요거트나 샐러드소스로 첨가해도 좋구요. 바나나식초와 무, 파인애플을 갈아서 만든바나나무초도 맛있게 먹을 수 있는 좋은 방법입니다. 이렇게 먹으면 살이 찌지 않냐구요?아닙니다. 바나나의 펙틴 성분은 몸속의 독소와 함께 나트륨 배출을 도와 부종을 없애주는 효과가 있는데요.+식초는 영양소가 체..
