당뇨에좋은음식 하면 이것. 뭐니뭐니해도 청국장이죠.

당뇨에좋은음식 하면 이것. 뭐니뭐니해도 청국장이죠.

 

 

 

 

여러분 청국장이 당뇨에좋은음식인거 아셨어요?

당뇨하면 보통 약부터 많이 드실텐데,

당뇨에좋은음식도 이것저것 찾아 먹고요.

그런데 사실 당뇨약은 어쩔 수 없이 먹어야 하니까..

부작용걱정없는 당뇨에좋은음식을 같이 먹어주는 게 좋답니다.

 

 

제가 오늘 추천하는 당뇨에좋은음식은

바로 청국장이랍니다!

 

 

 

당뇨에좋은음식 - 쥐눈이콩 청국장

 

청국장이 당뇨에좋은음식인지 아셨나요?

지금부터 제가 청국장효능과 특히! 쥐눈이콩 청국장을 소개해드릴게요.

 

청국장 중에서도 쥐눈이콩으로 만든 청국장이 으뜸인데요.

쥐눈이콩은 크기는 작지만 단백질, 비타민 등 영양이 아주 풍부해요.

이 효능은 청국장으로 만들어 먹을 때 극대화된답니다!

 

 

쥐눈이콩 청국장효능 

천연당뇨치료제/당뇨에좋은음식

 

부산대 송영옥 교수의 연구팀에서는 성인남녀에게 12주간 실험을 한 결과

 청국장 복용 후 혈당이 감소되는 것을 입증했다고 해요.

 

또한 한국식품연구원의 권대영 박사팀은 박선민 호서대 교수와 공동연구에서 실험쥐를 통한 실험으로

청국장 복용후 인슐린 분비가 촉진되어 혈당감소 효과가 강력함을
  미국과 유럽등 학술지에 게재하여 과학적으로 입증되었답니다!

 

 

청국장만 꾸준히 먹어줘도 당뇨치료. 문제없겠네요~

자연에서 나는 거니까 부작용 걱정도 없죠.

 

 

쥐눈이콩 청국장. 당뇨치료에 정말 좋은 건 알았는데

냄새때문에 고민이시라구요?

걱정마세요. 저도 걱정했는데 청국장환을 보고 안심했답니다.

 

 

 

 

당뇨에좋은음식 - 쥐눈이콩 청국장환

 

쥐눈이콩 청국장환은 먹는 방법 정말 간단한데요.

손이 닿는대로 두고, 물과 함께 먹어주면 돼요.

하루에 2-3회, 약 30~40알 씩 먹어주면 된답니다.

저랑 울 남편도 이렇게 관리해주고 있는데요~

 

 

 

제가 먹고 있는 건 담솔 쥐눈이콩 청국장환인데요.

이 집을 추천하는 이유 따로 있어요.

 

청국장은 효과 제대로 볼려면 자연발효가 정말 중요하잖아요~

그래야 바실러스균이 활동이 활발하게 이루어져 영양소가 그대로 유지되거든요.

 

 

 

이 곳은 600년 종갓집 전통 그대로

무쇠 가마솥에 콩을 삶고 온돌방에서 무농약 볏짚깔아 자연발효 하는 곳이랍니다.

모든 음식에 하나하나 정성들여 만드는 게 보여서 믿음이 가요~

 

 

 

장류가 괜찮아서 먹기 시작했다가

요 청국장환은 소금도 하나도 안들어갔다고 해서 먹어봤는데

역시...정말 괜찮더라고요~

큰 변화는 없지만 혈당 유지는 잘 되는 것 같아요.

이거 먹고부터는 좀 덜 불안하네요^^

여러분도 청국장으로 당뇨치료 해보세요.

 

 

당뇨에좋은음식 http://gchunghwan.damsoll.net