다이어트비키니 바나나식초의좋은점

다이어트비키니를 위한 다이어트 음식, 바나나식초

바나나식초의 좋은 점

하나. 건강과 다이어트를 모두 챙기자

식초의 유기산때문에 바나나식초와 운동을 병행하면

체지방을 배로 분해해준다고 합니다.

우리가 다이어트를 하면 스트레스를 많이 받는데요.

바나나식초에 들어있는 세로토닌이라는 성분이

스트레스를 덜어주고, 피로감을 덜어줘서

가벼운 몸과 마음으로 운동을 할 수 있게 됩니다.

둘. 보다 저렴한 가격

다이어트를 할 때 가장 중요한건

식이요법이라는 말이 있습니다.

하지만 식이요법을 하다보면, 제철이 아닌

음식도 많고 채소도 비싸기 때문에

비용이 만만치가 않습니다.

하지만 바나나식초는 다른 음식보다

저렴한 가격으로 합리적으로 드실 수 있습니다.

셋. 간편한 섭취방법

1일 3회 한 스푼씩

물, 우유, 요구르트 등에 타먹어도 좋고

요거트나 샐러드소스로 첨가해도 좋습니다.

바나나식초, 무, 파인애플을 넣어 갈아만든

바나나무초도 비타민이 풍부하고

다이어트 음식으로 탁월한 효과를 보인다고 합니다.

넷. 우리 몸에 좋은 영양성분들

바나나식초가 한국인에게 좋다는 사실 알고계셨나요?

바나나의 펙틴 성분은 몸속의 독소와 함께 

나트륨 배출을 도와 부종을 없애주는 효과가 있는데요.

+

식초는 영양소가 체내에서 빨리 연소될 수 있게 돕고 

신진대사를 원활하게 만들어준답니다. 

식초의 유기산은 지방과 당분을 에너지로 변환시켜 

피로회복에 탁월하며, 체지방 분해를 돕는다는 사실! 

바나나식초는 다이어트 시 동반되는 피로감을 

없애주는 동시에 포만감을 높여준다고 합니다.

가수 서인영씨와 개그우먼 김효진씨도 바나나식초를 먹고

다이어트에 성공했다고 알려져 화제가 되기도 했었습니다.

마지막. 비양심적인 업체의 제품을 조심하세요.

최근에 무등록 식품업체가 바나나식초를 팔다가

적발된 적이 있었는데요. 내가 먹고 우리 가족이

먹을 음식이기 때문에 항상 꼼꼼히 알아보신 후

구매하는게 가장 중요합니다.

과일과 채소는 인위적인 가공을 하거나 열을 가하면

본연의 영양성분과 효능을 잃어버릴 수 있는데요.

바나나와 식초도 마찬가지입니다.

바나나식초의 효능을 제대로 느끼시려면

자연발효로 건강하고 깨끗하게 발효시켜야

한다는게 정말 중요한데요.

그래서 자연발효 숙성시킨 바나나식초를 추천드립니다.

http://bananacho.damsoll.net