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촌밥상 기살리는 음식

바나나무초다이어트 바나나식초만드는법 ! !

by 촌밥상 2014. 8. 6.

휴가계획 잡으신 분들 많으시죠?

요즘 날씨가 정말 더운데요.

놀러가서 입을 비키니를 위해


살을 빼야 하는데..

이미 늦어버렸다구요??

지금부터 다이어트 시작하세요!





예쁘고 섹시한 비키니를 위해서

바나나식초 다이어트음식 어떠세요?

바나나식초 만드는법 알려드릴게요.

다이어트음식 바나나식초는


바나나식초 준비 재료


바나나, 식초, 설탕





바나나식초는 헐리우드배우 기네스펠트로와 가수 서인영씨,

개그맨 김효진씨가 먹고 다이어트에 성공해 화제가 돼었죠.


바나나는 껍질을 벗겨서

바나나를 2-3cm 간격으로 잘라주세요.





그리고 바나나:식초:설탕=1:1:1 비율

잘 섞어서 넣어주시면 됩니다.





그리고 바나나 식초는

2-3주간의 숙성을 거쳐야

효능을 제대로 볼 수 있는

바나나식초가 완성되는데요.





하지만 이번 여름 피서지에서 입을 비키니를 위해서

3주라는 시간은 너무 길죠ㅠㅠ 


또한 바나나식초는 단순히 병에 넣고 숙성하는 것보다 

항아리에서 저온숙성 발효시키는 것이 

바나나식초의 효능을 더욱 극대화시킨다고 해요.





3주 후에 숙성된 바나나식초에서

바나나를 건져주면 바나나식초가 완성됩니다.


바나나식초는 1일 3회 한스푼씩 드시면 되는데요.

바나나식초를 물에 타먹거나

바나나식초 우유나 샐러드소스로도 적합합니다.


그래도 바나나식초가 거부감이 드신다면

바나나무초다이어트 추천드립니다.

바나나식초, 무, 파인애플을 넣고 갈면

비타민도 풍부하고 건강에 좋은 식품이 되죠.




바나나식초를 구매하실 때는


하나. 화학발효가 아닌 자연 발효숙성을 거친 바나나식초인지

둘. 일반 병보다는 항아리에서 저온숙성 시켰는지

셋. 무등록 식품제조업체가 아닌 허가 제조업체인지

넷. 품질검사와 영양검사를 받은 바나나식초인지


꼼꼼히 알아보신 후 구매하셔야 합니다.





제가 아래에 전통항아리에서 저온 숙성으로 자연발효시킨, 

바나나식초 판매하는 곳 알려드릴게요. 


식품제조 및 가공을 정식으로 허가받았으며, 

품질검사에서 100% 적합판정을 받은 바나나식초라고 해요. 


바로 아래에 판매하는 곳 사이트 링크 걸어드릴게요.



http://bananacho.damsoll.net