다이어트간식 바나나식초의모든것

다이어트간식 뭘 먹어야 할지 고민 많이 하시나요??

가장 유명하고 익숙한게 바나나가 아닐까 싶습니다.

바나나는 식이섬유가 다량 함유되어 있습니다. 하지만 바나나는

탄수화물덩어리라서 자칫 살이 더 찔 위험도 있죠.

그래서 저는 다이어트간식 바나나식초 알려드릴게요.

바나나의 효능은 살리고, 칼로리는 낮춰서

식욕억제, 피부미용, 변비예방 등에 탁월하다고 합니다.

또한 운동과 바나나식초를 병행하면

배로 체지방분해를 해준다니 너무 기대되네요!

바나나식초 만들때

바나나:식초:설탕 = 1:1:1 비율로 넣어서 

3주간의 숙성을 거쳐야 완성되는데요.

하지만 이번 여름 피서지에서 입을 비키니를 위해서

3주라는 시간은 너무 길죠ㅠㅠ 

또한 바나나식초는 단순히 병에 넣고 숙성하는 것보다 

항아리에서 저온숙성 발효시키는 것이 

바나나식초의 효능을 더욱 극대화시킨다고 해요.

개그맨 김효진씨가 산후다이어트로

바나나식초를 먹어서 15kg감량에 

성공했다고 해서 화제가 됐었는데요.

가수 서인영씨, 헐리우드스타 기네스펠트로도 

다이어트간식으로 바나나식초를 먹었대요^^

바나나 식초는 1일 3회 한스푼씩

물에 타먹거나 취향에 따라 우유, 요구르트

샐러드소스로 첨가해도 손색없습니다.

까다로운 입맛을 가진 분들도 입맛에 맞춰 

맛있게 바나나식초를 드실 수 있습니다.

그래서 바나나식초를 직접 만들기보다는 시중에서 

판매하는 상품을 구매하시는 분들 많으실거에요.

아무래도 많은 분들이 단순히 저렴한 가격만 보고

양이 있는 바나나식초를 선호 하실텐데요.

그런 점만 보고 바나나식초를 구매하시는건 앙~돼요

저렴한 가격은 그럴만한 이유가 있기 때문이죠.

무등록 식품제조업체가 제조한 '불법' 바나나 식초가 

시중에서 유통되다가 적발되어 

회수 조치를 당한 사례가 있습니다.

내가 먹고 우리 가족이 먹을 바나나 식초!

항상 꼼꼼하게 알아보시고 구매하시길 추천드려요!

바나나식초를 구매하실 때는

하나. 화학발효가 아닌 자연 발효숙성을 거친 바나나식초인지

둘. 일반 병보다는 항아리에서 저온숙성 시켰는지

셋. 무등록 식품제조업체가 아닌 허가 제조업체인지

넷. 품질검사와 영양검사를 받은 바나나식초인지

꼼꼼히 알아보신 후 구매하셔야 합니다.

제가 아래에 전통항아리에서 저온 숙성으로 자연발효시킨, 

바나나식초 판매하는 곳 알려드릴게요. 

식품제조 및 가공을 정식으로 허가받았으며, 

품질검사에서 100% 적합판정을 받은 바나나식초라고 해요. 

바로 아래에 바나나식초 판매하는 곳 

사이트 링크 걸어드릴게요.

http://bananacho.damsoll.net