비타민이 가득한 감기에좋은차 감기에좋은차 소개

비타민이 가득한 감기에좋은차 감기에좋은차 소개

 

 

 

 

 

 

 

감기가 걸리기 쉬운 날씨인 요즘, 감기에좋은차를 소개하려구요.

감기에좋은차는 모과차, 생강차 등이 떠오르실 것 같은데요.

제가 오늘 소개하려는 감기에좋은차는 조금 특별한 감기에좋은차예요.

비타민C가 가득해서 우리몸에 너~무 좋은 감기에좋은차!

감기에좋은차는 바로! '무우차'인데요.

 

무우차가 감기에좋은차라는 걸, 알고 계셨나요?

 

 

 

 

 

 

무우차가 왜 감기에좋은차냐면요!

무우는 옛부터 冬蔘(동삼)이라고 불릴정도로 몸에 아주 좋은 효능들을 가지고 있었다고 해요.

집에서 쉽게 볼 수 있는 무우가 겨울의 산삼이라니! 놀랍지 않으세요?

그 놀라움은 무우의 효능을 알고 나시면 이해가 되실 텐데요.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

무우의 효과!

무우는 비타민C가 많아요. 무100g속에 비타민C가 44mg이나 함유되어 있다고 하는데요.

이는 하루 권장량의 절반이상을 채워준답니다.

이렇게 많은 비타민C는요,

첫째! 폐와 기관지에 쌓인 열과 염증을 해소해줍니다.

그래서 무우차가 감기에좋은차라고 할 수 있는 거죠.

 

둘째! 활성산소의 작용을 막아 노화를 막아주구요.

셋째! 피부미용과 성장에 도움을 준다고 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

이뿐만이 아닙니다.

무우에는 식이섬유가 많아 장내 유산균을 활성화시켜주어서

노폐물 배출에 도움을 준다고 해요.

또 디아스타제라는 성분이 많아

위를 튼튼하게 해주고 소화흡수를 돕는답니다.

 

 

 

 

 

어떠세요?

겨울의산삼이라 불릴 정도로 무우의 효능이 대단하죠!

그런데 이 무우를 말려서 먹으면 그 효능이 더 증가한다고 합니다.

무를 말리면 칼슘은 12배 이상, 비타민 C도 3배 이상 증가해요.

그렇다면 우리도 무우를 말려서 먹어야겠죠?

 

 

 

 

 

무우를 말린것중에는 차가 가장 간편하게 드시는 방법일텐데요.

그래서 제가 먹고 있는 감기에좋은차인 무우차를 소개해드리려고해요.

정말 냄새부터 고소하고 맛도 둥굴레차처럼 맛있는 무우차인데요.

담솔의 '담솔무우차'가 그 주인공입니다.

담솔무우차는 건강한 땅에서 유기농으로 자라 무만을 사용해서 만든 차인데요.

 

 

 

 

 

 

한봉지 정도 사면 한달 이상 충분히 드실 수 있답니다.

저는 종이컵에 뜨거운 물을 붓고 담솔무우차를 하나씩 넣어서 먹는데요.

정말 구~수하고 맛있습니다.

매일 먹는데 피부도 좋아지고 소화도 잘되고~ 제일 중요한건 감기도 저를 피해간답니다^^

담솔무우차, 여러분도 드셔보세요! 아래 링크 남겨드릴게요~

 

 

http://muucha.damsoll.net