목에좋은차 먹고 목을 보호해요 목에좋은차 추천
요새 독감이 유행입니다. 감기 걸리신 분들 많으시죠?
감기에 걸리면 목에좋은차 먹고 집에서 푹 쉬는게 정답입니다.
감기약도 대부분 진통제라 크게 도움이 되질 않죠.
시중에 목에좋은차가 참 많죠. 하지만 어떤 차를 먹어야 하는지
어떤 효능이 있는지 정확히 알지 못합니다.
그래서 저는 목에좋은차로 "무우차"를 소개합니다.
무우차의 어떤 점이 있고 왜 목에좋은차인지 알아볼까요?
무우차의 향긋한 비타민C가 기관지와 폐에 쌓인 열과 염증을
가라앉혀줍니다.
비타민C 하루 섭취 권장량은 남성은 95mg, 여성은 75mg입니다.
무 100g 속에는 비타민C가 44mg이나 함유되어 있어서 매우 효과적이죠.
무우차는 목 뿐만 아니라 디아스타제가 많아서 소화에도 좋고
식이섬유가 풍부해서 변비와 노폐물 배출에 도움을 줘요!
겨울철에 먹기 안성맞춤인데요.
예로부터 궁중에서 겨울이 되면 무로 차를 만들어 먹었다고 해요.
그만큼 겨울에 좋다는 것이겠죠?
무우는 그냥 먹어도 좋지만 무말랭이로 해 먹으면
효능이 극대화 되기 때문에 무말랭이로 만들어서
차로 먹는데요.
칼슘은 12배 이상 비타민C는 3배 이상 증가한다고 하니
무우차의 효과를 잘 아시겠죠?
제가 먹는 무우차는 '담솔무우차'인데요.
전남 무안군 감풀마을, 영양이 가득한 바닷가옆 황토밭에서 건강하게 재배한 신선한 무
매서운 해풍을 이겨낸 월동무는 당분 함유량이 높아집니다.
농약없이 유기농으로 키워낸 친환경 농산물 인증까지 받아서 믿음이 가요.
독감이 유행하는 지금, 목에좋은차로 목을 보호하고
감기도 이겨내보는게 어떨까요?
담솔무우차 바로가기:
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