제가 추천하는 당뇨에좋은음식. 새롭게 알아가세요, 당뇨에좋은음식!

제가 추천하는 당뇨에좋은음식. 새롭게 알아가세요, 당뇨에좋은음식!

 

 

요즘같은 때 당뇨관리. 중요한데요.

당뇨에좋은음식 많이 찾아 드시잖아요.

당뇨에좋은음식도 각자에게 맞는 게 있다던데,

여러분은 당뇨에좋은음식으로 뭘 찾으셨나요?

 

당뇨에좋은음식 이것저것 다 먹어봐도 별 효험이 없다면,

제가 효과 본 당뇨에좋은음식 소개해 드릴게요.

 

 

부작용 걱정도 없으니 무난히 맞으실 거에요.

 

당뇨에좋은음식_청국장

 

청국장? 의아하실 수도 있을 거에요.

그런데 알고보면 청국장. 정말 당뇨에좋은음식이거든요.

 

청국장의 당뇨치료 효과는 이미 여러 실험을 통해 밝혀졌는데요.

 

부산대 송영옥 교수의 연구팀에서는 성인남녀에게 12주간 실험을 한 결과

 청국장 복용 후 혈당이 감소되는 것을 입증했다고 해요.

 

 

 

또한 한국식품연구원의 권대영 박사팀은 박선민 호서대 교수와 공동연구에서 실험쥐를 통한 실험으로

청국장 복용후 인슐린 분비가 촉진되어 혈당감소 효과가 강력함을
  미국과 유럽등 학술지에 게재하여 과학적으로 입증되었답니다!

 

 

청국장은 더구나 전부터 먹던 거라 부작용 걱정도 없구요.

 

이제, 당뇨에좋은음식 청국장 제대로 먹는 방법 소개해드릴게요.

사실 청국장 중에서도 쥐눈이콩 청국장이 으뜸이에요.

 

당뇨치료엔 쥐눈이콩 청국장

 

 

 

 

쥐 눈처럼 생겨서 '쥐눈이콩'인 거 다들 아시죠?

이 쥐눈이콩은 일반 검은콩보다 더 작지만

단백질, 비타민 등 영양이 풍부하답니다.

특히 쥐눈이콩을 청국장으로 먹을 때 그 효과는 극대화되죠.

 

 

그래서 저는 조금 비싸도 일부러 쥐눈이콩 청국장 찾아 먹어요.

 

 

 

 

 

처음에는 특유의 냄새때문에 조금 힘들었는데..

지금은 청국장환을 찾아서 이젠 냄새 걱정 없이 간편하게 먹어요.

하루에 2-3회, 약 30~40알 씩 물과 함께 먹어주고 있어요.

 

 

제가 이용하는 곳은 담솔이라구요.

발효식품 사다먹다보니 단골 됐네요.

 

 

 

담솔 쥐눈이콩 청국장환 추천드리는 이유는요.

 

무쇠 가마솥에 콩을 삶고 온돌방에서 무농약 볏짚깔고 자연발효하는

느리지만 그만큼 제대로 만드는 곳이랍니다.

 

 

여러분도 저처럼 쥐눈이콩 청국장환으로 당뇨 치료 해보세요~

 

당뇨에좋은음식 청국장환 http://gchunghwan.damsoll.net