내가 먹고, 우리 가족들이 함께 먹는 음식인데요즘 먹거리가지고 장난치는 곳이 너무 많습니다.미디어 매체만 봐도 하루가 멀다하고안 좋은 음식이 나오는데요. 그러면 항상 걱정이 앞서면서도어쩔 수 없는 식생활이기때문에알고도 먹을 수 밖에 없는 현실입니다. 그래서 제가 건강간식으로 먹어도 좋고다이어트음식으로도 손색없는 음식을 소개해드릴게요. 헐리우드스타 기네스펠트로, 가수 서인영씨개그우먼 김효진씨의 공통점은 무엇일까요? 모두 바나나식초를 먹고 다이어트에 성공했다는 것인데요. 바나나식초에는 세로토닌이라는 성분이 있는데스트레스를 덜어주고, 피로감을 덜어주는효과가 있다고 합니다. 또한 식초의 유기산때문에 바나나식초와운동을 병행하면 체지방을 배로 분해해준다는데요. 그런데 바나나식초가 왜 건강간식이냐구요?바나나식초는 다..
