다이어트에좋은음식 바나나식초 다이어트에좋은음식 효능을 알고먹자

다이어트에좋은음식 바나나식초 다이어트에좋은음식 효능을 알고먹자

 

 

 

 

 

 

다이어트에좋은음식이 주변에 많죠.

그런데 다이어트를 건강하게 해주는 다이어트에좋은음식이 있어서 소개하려구요.

오늘 소개할 다이어트에좋은음식은 바로 바나나식초인데요.

바나나가 다이어트에좋은음식인건 알았는데, 이걸 식초로 만들었다?

왜 바나나식초가 다이어트에좋은음식일까요?

다이어트에좋은음식이라면 그 효능을 알고 먹어야 하지 않을까요?

지금부터 다이어트에좋은음식인 바나나식초의 효능을 알아보겠습니다~

 

 

 

 

 

 

 

 

바나나식초가 왜 다이어트에좋은음식이나면요~

바나나에 포함된 풍부한 식이섬유가 포만감을 줘서 식욕을 안정시켜주고,

체내 칼로리 소모량을 높여 지방 등을 효율적으로 연소시켜준다고 합니다.

게다가 바나나는 펙틴 성분이 많아 다이어트에 동반되는 변비해소에 좋습니다.
식초의 경우는 식초의 성분이 독소 분해와 배출에 좋습니다.

이렇게 다이어트에 도움이 되는 둘이 만나서 다이어트에좋은음식이 된 것이랍니다.

 

 

 

 

 

 

 

이렇게 다이어트에좋은음식인 바나나식초를 알고 계셨나요?

저도 다이어트에좋은음식을 찾다가 알게되었는데요.

미국과 유럽에서는 비교적 널리 알려진 편이었지만, 
우리나라에는 기네스펠트로와 가수 서인영이 몸매 관리 비결로

바나나식초를  언급하면서 급격하게 인기몰이를 했다고 해요.

연예인들의 몸매관리 식품이라면, 믿고 먹을 수 있겠죠?

 

 

 

 

 

 

 

그런데 주변에 바나나식초 꽤 많잖아요. 집에서 만들어 먹기도 하구요.

하지만 그것도 여유가 있어야 가능한 일이죠.

저는 담솔의 바난바나나식초를 구매해서 먹는데요.

정품 바나나를 사용해서 믿음직스럽구요.

 

 

 

 

 

위에 부담이 안가는 천연식초로 만들어서 먹기 좋구요.

마지막으로 저온숙성 시켜서 열에 약한 바나나의 성분을 지켜준답니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

게다가 바나나식초는 먹는 방법도 편해요.

음용방법은 1일 3회 1회 5m(밥숟가락 약1스푼)를
하루 세번 그대로 먹거나 물에 희석하여 음료처럼 드시면 되요.
식초를 사용하는 모든 요리에 사용해도 좋고 특히 샐러드 드래싱으로도 안성맞춤~!

 

 

 

 

 

 

어떠세요?

저도 인터넷 이곳 저곳 뒤지다가 찾아낸 바나나식초라 더 추천해드리고 싶어요.

제가 먹고 있는 바난바나나식초를 알고 싶으신 분들은 아래 링크를 참고해주세요~^^

우리도 기네스펠트로와 서인영처럼 예쁜 몸매 만들어봐요~

 

☞ 
http://bananacho.damsoll.net