변비치료 효과 직빵인 방법 없을까요??

변비치료 효과 직빵인 방법 없을까요??

 

 

 

 

요즘 변비로 고생인 분들 많으시죠?

변비치료 뭐가 가장 좋은 방법일까요.

변비치료엔 생활습관과 식습관. 정말 중요할 텐데요.

그 중에서도 오늘은 변비치료 음식을 준비했어요.

변비치료 효과 정말 직빵인 방법

제가 소개하는 천연 변비치료제는

청국장입니다.

 

 

 

 

 

천연 변비치료제 청국장

 

흔히들 변비치료하면 플레인 요거트 많이 드시죠?

하지만 요거트보다 유산균이 훨씬 많은 게 청국장이랍니다.

 

 청국장 1g에는 유산균이 무려 10억개나 들어있다고 하네요. 

 

또 섬유질과 유산균을 다량 함유해서

 

장 운동을 활발하게 하고 소화를 도와 변을 부드럽게 만들어주기 때문에

변비는 물론 장 건강에도 정말 좋답니다.

 

 

 

또 청국장에 들어있는 레시틴과 사모닌은 

지방덩어리,콜레스테롤 성분과 결합해 노폐물을 제거해준다고 합니다.

 

 

변비하면 푸석푸석 해지는 피부도 걱정되시죠?

청국장은 항산화작용을 하는 비타민E가 풍부해 피부에도 정말 좋아요.

 

 

 

변비, 다이어트, 피부까지

청국장 정말 팔방미인 아닌가요~

자연에서 난 거라 몸에도 좋구요.

 

 

그런데 청국장 하면 다들 걱정되는 거 있으시죠?

비위가 약하신 분들은 더더욱 냄새때문에 고민이실 거에요.

저도 변비에 좋은 이 청국장. 어떻게 먹어봐야 할까 고민했는데요.

지인의 소개로 청국장환을 추천받아 먹고 있답니다.

 

 

 

냄새도 전혀 없고, 무엇보다 그냥 물이랑 먹기만 하면 되니까 정말 간편해요.

하루에 2-3회, 매번 30~40알 씩 먹으면 된다 하더라구요.

매일 꾸준하게 먹고 있답니다.

아직 완벽히는 아니지만 숙변까지. 거의 다 해결했어요.

 

청국장ㅠㅠ정말 변비에 효과 직빵이랍니다.

 

 

 

제가 추천하는 건 담솔의 담솔청국장환인데요.

600년 종갓집 전통의 옛날 그방식 그대로
100년된 가마솥에 불땀좋은 참나무로 찌고

대나무와 볏짚을 깔아 공들여 발효시킨 국내산 콩만 쓰고요.

 

 대나무를 이용한 담솔만의 특별비법으로

 청국장 특유의 냄새까지 잡았다고 하네요.

 

 

 

 

어때요. 좋은 재료에 영양까지 제대로 겠죠?

제 블로그에 오시는 이웃 분들께 소개하는 글이니

부담없이 한번 들어가보세요~

그럼 천연 변비치료제 청국장으로 변비치료. 해결하세요!

 

 

천연 변비치료제_담솔청국장환 http://chunghwan.damsoll.net

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