건강하게다이어트를 도와주는 다이어트에좋은음식 바나나식초 다이어트에좋은음식 소개

건강하게다이어트를 도와주는 다이어트에좋은음식 바나나식초 다이어트에좋은음식 소개

 

 

 

 

 

 

다이어트의 계절이 돌아왔어요!

TV 광고에도 다이어트에좋은음식들이 소개되고 있는데요

하지만 그 효과가 어느정도인지, 정말 다이어트에 도움이 되는 건지 의심이 많이 가잖아요.

그래서 제가 효과좋고 확실한 다이어트에좋은음식을 추천해드리려고해요.

건강하게 다이어트를 도와주는 다이어트에좋은음식인데요.

제가 소개할 다이어트에좋은음식은 바로 바나나식초입니다.

말그댈 바나나로 만든 식초인데요.

바나나식초가 왜 다이어트에좋은음식인지 알아볼까요?

 

 

 

 

 

 

바나나식초가 왜 다이어트에좋은음식이냐면요~

이는 이미 미국과 유럽에서 널리 알려진 사실인데요.

기네스펠트로, 가수 서인영, 개그맨 김효진이 몸매 관리 비결로 언급하기까지 했어요.

연예인들이 몸매관리를 할정도라면 다이어트에좋은음식이라고 믿을 수 있을 것 같은데요!

우리나라에서는 이제 막 인기몰이를 하고 있어요.

바나나식초가 다이어트에좋은음식인 이유는 바로 바나나와 식초의 성분에 그 비밀이 있는데요

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

우선 바나나가 다이어트를 도와줍니다.

첫번째로 바나나에 포함된 풍~부한 식이섬유!

이 식이섬유가 포만감을 주어서 식욕을 안정시켜줍니다.

바나나가 다이어트에 도움이 되는 음식이라는 건 다들 이미 알고 계시죠?

두번째로 바나나는 체내 칼로리 소모량을 높여서 지방 등을 효율적으로 연소시키구요

세번째로 바나나에는 펙틴 성분이 많아 다이어트에 동반되는 변비해소에 좋아요.

 

 

 

 

 

 

 

또 다른 주재료인 식초!

식초의 성분은 몸속의 독소를 분해하고 배출하는 데 도움을 줍니다.

우리 몸에 있는 나쁜 독소들이 빠져나가면

붓기도 빠지고 그만큼 몸이 가벼워질 수 있겠죠!

식초를 그냥 먹으면 먹기가 힘들겠지만,

바나나와 같이 숙성시켜 달달하게 만들면 먹기가 훨씬 수월해지죠.

 

 

 

 

 

 

 

 

자, 이제 바나나식초가 왜 다이어트에좋은음식인지 아셨나요?

그렇다면 좋은 바나나식초를 고를 수 있는 방법을 알려드릴게요.

바나나식초는 우선 식초의 액체 형태를 띄고 있기 때문에

어떤 바나나를 사용해서 바나나식초를 만들었는지 알길이 없답니다.

그래서 정품 바나나를 사용해서 만들었는지가 중요하구요.

식초를 천연식초로 쓰지 않고 빙초산을 쓰는 곳이 많은데,

위에 부담이 덜 가게 하려면 천연식초를 사용하는 곳에서 구입하셔야 합니다.

마지막으로 열에 약한 바나나를 저온에서 천천히 숙성시켜야 하는데요!

 

 

 

 

 

 

 

어려우시다구요? 이 세가지를 모두 만족할만한 바나나식초를 찾으신다구요?

네! 제가 소개해드립니다

바난바나나식초인데요.

 

 

 

 

 

정품 바나나를 사용하고, 천연식초로 만들며 2주동안 저온에서 천천히 숙성시킵니다.

향도 달달하고 맛 또한 좋아서 다이어트를 하는데 어려움이 없게 도와준답니다.

음용방법은 1일 3회 1회 5m(밥숟가락 약1스푼) 정도!
하루 세번 그대로 먹거나 물에 희석하여 음료처럼 드시면 되구요.

보다 자세한 사항은 아래 링크를 통해 확인해주세요~  

    http://bananacho.damsoll.net