청국장으로 하는 효과적인 고혈압낮추는방법

청국장으로 하는 효과적인 고혈압낮추는방법

요즘 '침묵의 살인자' 고혈압때문에 고생이신분들 많죠? 저는 아니지만

제 주변에도 혈압이 높아 고생이신분들이 많아요. 많은 합병증의 원인인

고혈압을 치료하려고 운동도 하고 약도 드시는 분들이 많은데

저는 오늘 효과적으로 고혈압을 낮출수 있는 방법. 바로 청국장을 이용한

고혈압관리법을 여러분께 알려드리려 해요.

고혈압낮추는방법

청국장은 고혈압에 좋은 사실이 최근에 와서 드러났는데요. 연구결과에 따르면

청국장 속에는 아미노산 조각들이 있는데 이 아미노산 조각들은 혈관 속의 노폐물들을

청소하는 역할을 한답니다. 게다가 청국장이 발효되면서 생기는 아미노산 결합체인

펩티아드는 우리 몸의 혈압을 상승시키는 ACE(앤지오텐신 전환 효소)의 발현을 억제하는

역할을 해서 결과적으로 고혈압낮추는방법으로 청국장만한게 없다는 결론이 도출되었어요.

고혈압낮추는방법

왜 하필 청국장이냐.. 약도 있지 않느냐.. 하시는 분들도 계세요. 물론

고혈압약은 효과가 매우 뛰어납니다. 하지만 자칫하면 부작용이 생길 가능성이

있어요. 고혈압약의 종류는 여러가지인데 그 중, 심장능력을 떨어뜨려 혈압을

내리는 약이 있고, 혈관을 넓혀주는 약이 있으며, 혈류의 양을 줄이는 약도 있답니다.

하지만 이 약들 모두 신체기능을 저하시키고 심하면 이뇨증, 정력감퇴 등이

생길수도 있어 정말 급하지 않다면 고혈압약은 추천드리고 싶지 않아요.

하지만 청국장은 저런 부작용을 염려할 필요가 전혀 없답니다. 몸에 무리를 주는

약이 아닌 자연식품이기 때문이지요. 물론 자연식품이기에 저런 약들보다는 단기효과면에서

많이 부족한게 사실입니다. 하지만 장기적으로 봤을때는 자연식품으로 다스리는게

부작용도 없고 건강면, 비용면에서 훨씬 좋은 청국장으로 고혈압을 낮추는 것을

강력하게 추천드린답니다.

물론 청국장의 냄새와 맛을 싫어하시는 분들도 계세요. 그리고 청국장을 좋아하시는

분들도 매일 먹는다면 질리시겠죠. 그래서 추천드리는게

http://chunghwan.damsoll.net

이런 청국장환 인데요. 청국장을 말리고 압축시켜놓아 휴대성은 살리고 냄새는

잡고 효능은 극대화시키는 청국장환이라서 청국장을 드실 생각이 있으신 분들에게는

이 청국장환을 추천드리고 싶습니다!