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촌밥상 기살리는 음식

양배추효능, 양배추브로콜리즙으로 느껴보세요~

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양배추효능, 양배추브로콜리즙으로 느껴보세요~





안녕하세요~ 오늘은 최근 슈퍼푸드로 각광받는 음식인 양배추에

대해 알아볼까 해요. 양배추, 진짜 이름만 들어도 건강해보이는 채소가

아닐까 하는데, 요즘엔 양배추를 이용한 다양한 음식들이 나오고 있고

양배추를 드시는 분들도 많답니다. 그래서 오늘은 양배추의 효능에 대해 알아볼까 해요.






양배추의 효능

-비타민 C가 풍부해서 피로회복과 피부에 좋다.

-어린아이들 성장기에 필요한 필수아미노산이 풍부하여 키크는데 도움을 준다.

-양배추잎에 들어있는 설포라판 성분이 동맥경화를 예방하여 혈액순환에 도움을 준다.

-양배추에만 들어있는 비타민U성분이 위 건강에 도움을 준다.





이렇게 좋은 효능들이 많은데 중요한 점이 있어요.

양배추를 드실때는 그냥 먹는것도 좋지만 즙을내어 드시는게 가장 큰 효과가 있답니다.

그리고 좋은 양배추를 고르는것도 어려운 일이에요. 양배추는 즙을 내어 먹는게

가장 좋다고 말씀드렸는데, 양배추를 그대로 먹는것이기에 양배추의 상태가 좋아야

제대로 된 효과를 보실 수 있고, 유통기한이 짧아도 방부제가 들어가지 않은 양배추즙을

드셔야 양배추의 좋은 효과를 누리실 수 있어요.






그래서 추천드리는게 이 양배추즙이에요,

http://yangbaechu.damsoll.net

다른 양배추즙과 차별화된 점은, 국산양배추를 사용했고, 일반 수돗물

대신에 영양성분이 더 풍부한 약수를 사용했다 합니다. 46가지의 수질검사

항목을 통과해서 더욱 더 믿을수 있어요. 게다가 양배추와 같이 먹으면

좋은 시너지를 발휘하는 브로콜리와 같이 즙을 내어서 더욱 더 건강에

좋다고 합니다. 관심이 있으시다면 한번 양배추브로콜리즙을 드셔보시는건

어떠실까요?